El logo d'enguany

Normativa Barcelona-Terrassa-Monistrol-Montserrat

Caminada Lestonnac-Montserrat

•  El punt de trobada serà l’Escola.
•  Aquells alumnes que optin per fer mitja caminada hauran  de ser a l’Escola a l’hora que s’indiqui. Quan es desplacin fins a Terrassa caldrà estar atents a les indicacions que es donin des de l’organització.
• Caldrà seguir les indicacions dels organitzadors en tot moment. Aquests aniran degudament identificats.
•  Tot i que el camí està ben indicat cal estar sempre alerta per no despistar-se.
• En tot moment el comportament haurà de ser correcte. No seguir les indicacions que es vagin donant pot comportar deixar la marxa i seguir-la amb el grup de suport.
• Els membres de l’organització obriran i tancaran la marxa. Per raons de seguretat ningú es podrà separar del grup.
• En els punts d’avituallament caldrà passar pel punt de control per tal de passar llista.
• És obligatori portar llum frontal amb piles de recanvi
• Tot i que ja som a la primavera cal preveure que pot fer fred, sobretot a la matinada. Cal portar roba d’abric i impermeable.
• L’organització facilitarà menjar i beure durant la marxa. Tot i això és obligatori portar el sopar. També cal portar cantimplora per poder beure entre els punts d’avituallaments.
• En cas de necessitat o emergència localitzar els membres de l’organització per tal de ser atesos. L’Organització de la caminada facilitarà un número de telèfon per emergències.
• Si observeu que teniu problemes físics busca un membre de l’organització. Atendre una possible lesió aviat, per petita que sembli, et pot evitar complicacions.
• Tots aquells participants que abandonin la marxa seran atesos pel Grup de Suport. En la mesura del possible se’ls retornarà a Barcelona prèvia comunicació amb la família. Si això no és possible seguiran la marxa amb els vehicles de suport fins a Montserrat.
•  Les condicions climatològiques poden fer anul·lar la marxa.

 Caminada Monistrol-Montserrat

•  La caminada s’iniciarà des de l’aparcament de l’estació del cremallera de Monistrol-Vila. Cal ser puntual.
• Caldrà seguir les indicacions dels organitzadors en tot moment. Aquests aniran degudament identificats.
• Els membres de l’organització obriran i tancaran la marxa.
• Tot i que el camí està molt ben indicat cal estar sempre alerta per no despistar-se.
• En cas de necessitat o emergència localitzar els membres de l’organització per tal de ser atesos. L’Organització de la caminada facilitarà un número de telèfon per emergències.
•  És aconsellable haver esmorzat bé. Cal portar aigua. Al llarg del camí no hi ha fonts ni punts d’aigua.
•   Les condicions climatològiques poden fer anul·lar la marxa.

Que tinguem unes bones caminades!!!

INSCRIPCIONS TANCADES

INSCRIPCIONS TANCADES

Santa Joana puja a Montserrat 2012

Reviu l'experìencia de l'any passant fent clic en el següent enllaç:

http://www.youtube.com/watch?v=MY1NFqFw3g4&feature=share&list=FL3B5Vh2hsSeTjGneEkMEwKg

No tornis a deixar que t'ho expliquin!!!

Aclariments autocars

Davant dels dubtes sobre els autocars volem fer els següents aclariments:

Aquest any només hi ha autocar per tornar a Barcelona a disposició dels participants de la caminada des de Barcelona i des de Terrassa.

Qui participi a la pujada des de Monistrol, ha d'accedir-hi amb vehicle propi o ferrocarril. Podeu consultar horaris a http://www.fgc.cat. Per tornar a Monistrol haureu de baixar amb cremallera (no inclós en el preu).

Per a qualsevol aclariment podeu escriure a caminampa@gmail.com

Inscripcions

Ha arribat el moment de fer la teva inscripció.

TANCAMENT INSCRIPCIONS DISSABTE 13 D'ABRIL

Recorda que et pots inscriure a:

• Lestonnac-Montserrat. Per alumnes a partir de 3r d'ESO, pares/mares, mestres, personal de l'Escola i amics. 17€

• Terrassa-Montserrat. Per alumnes a partir de 3r d'ESO, pares/mares, mestres, personal de l'Escola i amics. 17€

• Monistrol-Montserrat. Per a tothom. 500 metres de desnivell, dues hores de marxa. 5€

• Barcelona-Montserrat amb bicicleta. Ciclistes experts. ALUMNES NO. 17€

Recorda que la teva inscripció no serà acceptada fins que no hagis entregat el resguard de pagament al teu tutor/a o a l'Ampa.

Has de fer l'ingrés en aquest número de compte  2100-0816-12-0200631095 indicant el teu nom.

Si ets memor d'edat descarregat el document d'autorització que trobaràs en el mateix lloc web on has fet la teva inscripció. Obligatori per a poder participar. Cal entregar-lo conjuntament amb el full d'ingrés.

Per a qualsevol dubte pots enviar un correu a caminampa@gmail.com

Info bicicleta

Els adults més agosserats trobareu en aquest enllaç tot el recorregut que fareu amb la vostra bicicleta si opteu per pujar a Montserrat amb aquest vehicle.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4252863

1era Pujada a Montserrat en BTT.

Punt de trobada el cole a primeríssima hora del matí. Per evitar pedalar per la ciutat agafarem el metro amb les bicis (línea L5, de Diagonal fins a a l'estació Cornellà Centre). A partir d'aqui començarem la ruta en bici. El primer tram, de Cornellà a Monistrol de Montserrat, són 56 Km amb 1.150 m de desnivell positiu. Transcorre per camins amples i rodadors, amb poca complexitat tècnica. En aquest tram tindrem dos punts d'avituallament.Arribant a Monistrol trobarem el tercer avituallamient per agafar forces de cara a la pujada final: 19 km exigents físicament, amb un desnivell acumulat de 640 m que posaran a prova la resistència dels Lestobikers.